SNS인플루언서의 뷰티 관리 꿀팁 <데이나 @dana_danaspick>

자기관리의 끝판왕 SNS 인플루언서의 뷰티 관리 

 

요즘은 정말 정보가 방대하고 좋은 생활정보들이 많습니다. 

 

뷰티/자기관리 SNS인플루언서의 관리법에 대해 정리해보겠습니다.

뷰티습관을 공유하는 습관적 뷰티그래머답게 피드 하나하나 정성스럽게 뷰티팁을 많이 올려주는 데이나님!

자기관리의 끝판왕! 먹는것부터 시작해서 머리부터 발끝까지 다 데이나님을 따라하고 싶어집니다.

 

 

 

데이나 @dana_danaspick

 

정말 많은 피드의 꿀팁 중 쉽게  따라할 수 있는 데이나님의 꿀팁 몇 개를 적어봅니다.

이 꿀팁은 아주아주 일부일뿐이라는거!! 정말 방대한 꿀팁들이 있으니 더 많은 정보는 @dana_danaspick 팔로우 추천합니다.  

 

 

1. 식초트릭

식사를 하기 전 20분부터 식사 후 20분 내 식초물을 먹으면 혈당 스파이크를 낮춰준다는 일명 식초트릭은 

물에 식초 한 두스푼을 타서 음용하고 주로 탄수화물이나 전분을 먹을 때 효과 Good 이라고 합니다.

 

# 사용 제품 : 드니그리스의 유기농 애플사이다 비니거

 

 

2. 글리세린

데이나님은 40대에 중요한 것은 피부와 머릿결이라고 강조하는데요!

약국에서 1,000원에 구입가능한 글리세린을 손바닥에 덜어 발 각질 일어난 곳과 헤어끝에 바르고 활용하면 좋다고 합니다.

 

 

3. 과카몰리 

아보카도 + 올리브오일 + 양파 + 토마토 + 소금 + 계란 + 레몬즙 조합은 데이나님이 좋아하는 레시피인데 인슐린 수치 정상화에 도움을 준다고 합니다.

 

---

 

이 글을 보시는 분들도 정말 생활 속의 많은 뷰티 꿀팁이 많은 데이나님 팔로우하시고 건강한 정보를 많이 얻어가셨으면 좋겠습니다.