엄정화 유튜브 속 추천 아이템.Zip (엄정화 식단 / 엄정화 영양제)
제가 매번 챙겨보는 유튜브 채널이 몇 가지 있습니다. 엄정화, 채정안, 강민경, 헤어몬, 정재형, 장근석, 레오제이, 레이디제인, 홍진경의 유튜브인데요. 이 채널들은 매번 꼭 꼭 챙겨보고 있습니다. 그 중에서 엄정화, 채정안 언니들이 소개하는 꿀템은 정말 매번 구매하고 싶어요. 뭔가 좀 다 해보고, 여러가지 경험해 본 언니들이 소개시켜주는 끝판왕의 아이템이랄까요?언니의 식생활부터 언니의 패션, 인테리어 등 모든 게 정말 멋있다! 이 느낌이거든요. 오늘은 엄정화 언니의 유튜브 속 너무너무 따라 사고 싶은 아이템들을 모아 보았습니다. 엄정화 언니의 라이프스타일을 정말 따라하고 싶어져요. 언니의 꿀템들이 정말 많기 때문에 이번 포스팅에서는 언니가 사용하는 식재료 / 영양제 등을 집중해서 모아보았습니다. htt..
2023. 6. 6.
봄나물 종류, 봄에 이 나물들을 꼭 먹어보세요!
모든 생명이 시작하는 계절, 봄을 먹어보기 추운 겨울이 지나 점점 따뜻해지기 시작하면 모든 생명이 활동을 시작합니다. 땅 속에서 싹이 트고 예쁘게 자란 봄나물은 우리의 기운을 돋아주는 역할을 합니다. 달래, 톳, 세발나물, 돌나무, 쑥, 냉이, 미나리, 꼬시래기, 톳 등이 봄철 재료입니다. 이런 봄의 기운이 담긴 음식을 살짝 삶거나 신선함을 살려 먹으면 우리의 몸도 건강해집니다. 봄나물 종류 달래 달래는 조금은 매콥하고 쌉쌀한 맛과 아삭아삭한 맛이 느껴지는 봄을 대표하는 봄나물입니다. 칼륨, 칼슘이 풍부하고 예로부터 봄철 입맛을 돋고 원기회복을 돕기 때문에 불교에서는 승려들의 수행을 방해하는 오신채 중 하나로 섭취를 금지할 정도로 자양강장의 효과가 풍부한 음식입니다. 달래는 간장 양념장을 해서 곱창김과 ..
2023. 4. 7.
